Jaga Kulit Cantik dengan Heavenly Blush YOGURUTO Yogurt Rendah Gula

YOGURUTO Yogurt Rendah Gula

 

Mau minum yogurt tapi takut dengan kandungan gulanya yang tinggi?

Yup, itulah saya. Setiap kali mau membeli yogurt, saya memperhatikan kandungan gulanya. Ternyata kandungan gula pada yogurt itu tinggi sekali ya. Akhirnya saya tidak jadi membeli karena khawatir diabetes.

Diabetes sudah menjadi penyakit keturunan di keluarga saya. Nenek saya meninggal karena diabetes, ayah saya pun sekarang mengidap diabetes. Bahkan suami saya juga sudah pre diabetes. Ngeri sekali penyakit diabetes ini.

Kementerian Kesehatan RI sudah memberikan batasan asumsi gula sehari yaitu 50 gram saja atau 4 sendok makan. Sedangkan kandungan gula dalam makanan juga sudah banyak, termasuk dalam nasi. Itu kenapa kita harus mengurangi konsumsi gula pada makanan dan minuman manis.

Makanan dan minuman yang mengandung banyak gula juga bisa mempengaruhi kecantikan kulit. Kulit jadi cepat keriput akibat penuaan dini. Lho kok bisa ya? Iya, karena gula menyebabkan serat kolagen pada kulit itu terpecah. Kulit pun jadi keriput, kendor, dan muncul garis-garis halus. Rahasia kulit terawat bukan hanya dari pemakaian skincare, tapi juga dari asupan makanan dan minuman sehari-hari.

Jadi, kalau mau awet muda itu sebenarnya gampang. Kurangi makan dan minuman manis. Lalu, bagaimana kalau kita ingin minum yogurt?

Manfaat Yogurt untuk Pencernaan Sehat

Yogurt adalah minuman yang terbuat dari fermentasi susu. Rasanya asam dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat yogurt yang paling kita ketahui adalah untuk menjaga pencernaan sehat. Yogurt bisa membantu mengatasi masalah diare dan sembelit karena kandungan probiotiknya. Yogurt mengandung protein, kalsium, dan vitamin yang baik untuk kesehatan.

Probiotik dalam yogurt dapat membantu menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik dan jahat dalam usus, sehingga dapat mengatasi berbagai gangguan pencernaan yang ringan jika dikonsumsi secara teratur. Kandungan proteinnya yang tinggi dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu program diet.

Yogurt bahkan bisa mengurangi risiko kanker pada pencernaan dan mengatasi sindrom iritasi usus besar. Ini adalah sindrom yang menyebabkan perut terasa tidak nyaman, seperti kembung dan nyeri. Jadi buat kamu yang sering merasakan perut kembung, ada baiknya untuk rutin mengonsumsi yogurt juga.  

Begitu besar manfaat yogurt untuk pencernaan sehat sehingga kita pun ingin rutin mengonsumsinya.

Heavenly Blush YOGURUTO, Yogurt Rendah Gula untuk Kulit Cantik

Heavenly Blush YOGURUTO, Yogurt Rendah Gula

Namun, jangan sampai kita salah memilih produk yogurt ya. Ingin mendapatkan pencernaan sehat tapi mengorbankan kulit cantik gara-gara kandungan gula pada yogurt yang tinggi. Akibatnya, kulit jadi keriput. Perhatikan kandungan gula pada yogurt. Pilihlah yogurt rendah gula agar manfaatnya terasa untuk kesehatan, tapi juga menjaga kecantikan kulit.  

Saya rekomendasikan Heavenly Blush YOGURUTO yogurt rendah gula. Heavenly Blush YOGURUTO dari Heavenly Blush ini punya empat kelebihan yang membantu kita mendapatkan kulit cantik dan pencernaan sehat. Berikut ini kandungan Heavenly Blush YOGURUTO Strawberry ukuran 180 ml yang saya konsumsi:

Rendah Gula

Kandungan gulanya hanya 7 gram. Itu dikarenakan Heavenly Blush YOGURUTO ini menggunakan bakteri asam laktat yang menghasilkan fermentasi yogurt yang tidak terlalu asam sehingga tidak perlu penambahan gula yang banyak untuk mendapatkan rasa yogurt yang lezat. 

Rendah Lemak

Heavenly Blush YOGURUTO ini bisa membantu kita untuk diet karena rendah lemak. Kandungan lemaknya di dalam rasa Strawberry ini hanya 1 gram. Jadi, yogurt ini bisa membantu menjaga berat badan ya. Tidak takut gemuk setelah meminumnya.

Serat Prebiotik

Heavenly Blush YOGURUTO mengandung serat prebiotik sebagai makanan untuk bakteri baik dalam tubuh kita sehingga menjaga kesehatan pencernaan. Kegiatan sehari-hari pun tidak terganggu dengan pencernaan sehat.

Tinggi Kalsium

Kandungan kalsiumnya sebesar 30%, sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, selain itu juga bisa menjaga kadar lemak di dalam tubuh kita. Sehingga dapat membantu mengatasi masalah berat badan. 

Kandungan Heavenly Blush YOGURUTO, Yogurt Rendah Gula

 

YOGURUTO adalah yogurt rendah gula yang membantu menjaga kulit cantik karena kandungan gulanya tidak berlebihan dan masih di bawah batas konsumsi gula harian. Kita bisa meminumnya antara 1-2 kali sehari dengan rentang waktu berjauhan, misalnya pagi dan sore hari. Bisa juga sebagai pengganti snack atau camilan. Jadi mengurangi keinginan untuk ngemil makanan yang tidak sehat nih.

Ganti cemilan saja dengan Heavenly Blush YOGURUTO ini. Rasanya enak, tidak terlalu manis dan tidak terlalu asam. Sudah tersertifikasi BPOM dan MUI, jadi aman untuk dikonsumsi. Langsung dihabiskan setelah dibuka supaya bisa merasakan manfaatnya untuk kulit cantik dan pencernaan sehat.

Bisa dibeli di mana saja ya. Saya membelinya di minimarket dekat rumah. Harganya pun cukup terjangkau. Daripada membeli gorengan, mendingan beli Heavenly Blush YOGURUTO saja deh. Selain rasa Strawberry juga ada rasa Blackcurrant, Peach, dan Original.

YOGURUTO, Yogurt Rendah Gula untuk Kulit Cantik