Solusi Mata Kering karena Menulis di HP

Alhamdulillah, di usia 40 tahunan ini, saya masih aktif menulis. Menulis mempertajam ingatan dan mencegah pikun. Saya menulis apa saja, fiksi dan non fiksi. Catatan keseharian saya tulis di blog ini, sedangkan untuk novel fiksi saya tulis di platform novel. 

Tiada hari tanpa menulis. Meskipun sibuk dengan pekerjaan rumah tangga dan anak-anak, saya usahakan tetap menulis. Kalau ada yang tak bisa menulis karena tak punya laptop, eiit… tunggu dulu. Selama bertahun-tahun ini saya menulis menggunakan HP saja.  

Menulis di HP adalah jalan ninja saya agar tetap menulis meskipun tak memiliki laptop. Sekarang ini HP tak hanya bisa digunakan untuk menelepon dan mengirim pesan, tapi juga untuk menulis. Aplikasi menulis seperti word dan google doc bisa diunduh di HP. 

Jadi tak ada lagi alasan untuk tak menulis karena tak sempat membuka laptop. Kita bahkan bisa menulis di mana saja dan kapan saja, bahkan saat sedang di perjalanan dengan menggunakan HP atau smartphone di genggaman. Sisi positif, produktivitas menulis pun meningkat. Sisi negatif, mata jadi kering karena terlalu lama melihat HP. 

Masalah Mata Kering 

Saat mata sudah terasa sepet, perih, lelah, panas, nyeri, mata merah, sering berkedut, gatal, terasa seperti ada benda asing sehingga ingin dikucek terus, itu adalah pertanda mata kering. 

Kondisi mata kering lebih sering dialami oleh lansia, wanita, orang dengan perubahan hormon seperti sedang hamil, minum pil KB, maupun sudah menopause, orang yang menggunakan lensa kontak, orang yang mengidap penyakit imun, rheumatoid arthritis, keratoconjunctivitis, dan xerophthalmia, orang yang kekurangan vitamin A, dan orang yang pernah operasi mata atau lasik. 

Mata kering adalah kondisi di mana mata kita tidak mendapatkan pelumasan yang baik karena turunnya produksi air mata. Ternyata air mata itu berguna untuk melumasi mata dan melindungi mata dari benda asing. Sehingga jangan sampai terjadi kondisi mata kering pada mata kita. 

Mata Kering karena Menulis di HP 

Masalah mata kering yang saya alami karena sering menulis di HP disebabkan terjadinya penguapan air mata akibat terlalu lama menatap layar HP. 

Saat ini HP sulit lepas dari tangan saya. Tak hanya digunakan untuk menulis tapi juga untuk melihat media sosial, berbalas pesan, menonton film, mencari informasi, dan lain sebagainya. 

Di saat sedang melihat HP, tanpa sadar saya jarang berkedip. Akibatnya memperparah kondisi mata kering karena mata tidak terlumasi dengan baik. 

Kondisi mata kering tak bisa dibiarkan karena mengganggu penglihatan. Mata sepet, perih, lelah itu tidak cukup hanya dikucek karena justru akan memperparah kondisinya seperti terkena infeksi, peradangan, bengkak, memar, bahkan memecahkan pembuluh darah di sekitar mata. 

Solusi Mata Kering karena Menulis di HP 

Kondisi mata kering jangan dianggap SePeLe tapi juga tidak perlu buru-buru ke dokter. Kita bisa mengobati mata kering dengan cara mudah. Cukup tetesin Insto Dry Eyes saja. Ingat ya, #MataKeringJanganSepelein.

Insto Dry Eyes berguna untuk memberikan pelumas yang berfungsi seperti air mata untuk mengatasi gejala mata kering karena kekurangan produksi air mata. Cara penggunaannya cukup dengan teteskan 1-2 tetes pada mata sebanyak 3x sehari atau sesuai anjuran dokter. 

Setiap larutan Insto Dry Eyes mengandung Hydroxyprophyl Methylcellulose 3,0 mg yang merupakan larutan isotonik steril. Setelah diteteskan ke mata kering, mata pun terasa lebih segar, sejuk, dan nyaman lagi. Pada awal pemakaian, mata akan terasa buram sementara dan ada rasa sejuk yang menyengat. 

Untuk penggunaan pada ibu hamil dan menyusui, sebaiknya dikonsultasikan dulu kepada dokter. Produk ini juga tersertifikasi Halal dan BPOM sehingga aman digunakan. Tersedia di minimarket terdekat dengan harga terjangkau. 

Nah, itu dia solusi mata kering akibat menulis di HP. Setelah menggunakan Insto Dry Eyes, saya jadi tambah produktif menulis. Praktis dan mudah atasi mata kering dengan #InstoDryEyes.

Akan tetapi, ada baiknya sesekali mata juga beristirahat dari menatap layar HP dengan mengerjakan sesuatu tanpa melihat HP. Contohnya saja bermain dengan anak, beribadah, berolahraga di luar rumah, dan sebagainya.