Menjaga Imunitas Tubuh dengan Vaksin Flu

Baru saja saya mendengar kabar dua orang tetangga (suami-istri) terkena virus Covid 19 dan diisolasi di rumahnya. Minggu lalu juga ada tetangga yang juga suami istri, divonis positif Covid 19 dari hasil swab. Jadi, sudah ada dua keluarga yang terkena Covid 19 di komplek perumahan tempat tinggal saya dengan total 4 orang. Entah apakah minggu depan akan bertambah, karena bisa jadi mereka sudah sempat berinteraksi dengan para tetangga sebelum mendapatkan hasil positif Covid 19.

Cara Ibu Membantu Menekan Penyebaran Virus Corona

Virus Corona atau Covid-19 masih menghantui kita. Banyak hal yang berubah sejak virus ini masuk ke Indonesia pada akhir Februari 2020 dan menginfeksi ribuan orang. Per 28 April 2020, sudah ada lebih dari 9511 orang yang terinfeksi dengan hampir 773 orang meninggal dunia. Memang, banyak juga yang sembuh dan sudah bisa beraktivitas kembali, yaitu 1254 orang. Tergantung imunitas tubuhnya. Tapi tetap saja virus ini cukup mematikan, terutama bagi orang-orang yang rentan. Kita tidak tahu apakah kita termasuk yang rentan atau tidak.

Bisa Puasa Lancar Sebulan Penuh? Ini Tips Jaga Kesehatan saat Berpuasa

"Puasa nggak makan sebulan penuh? Apa nggak mati?"

Logikanya, orang kalau tidak makan itu bisa kekurangan nutrisi untuk tubuhnya, bahkan terkena magh. Tak heran, bagi orang yang belum pernah melakukan puasa, akan menganggap bahwa puasa itu berbahaya bagi kesehatan. Berbagai penyakit bisa saja muncul dengan penerapan puasa yang tidak benar. Sesungguhnya, ibadah puasa yang dilakukan oleh umat Islam hanyalah menggeser waktu makan dari siang ke malam hari.

Insomnia? Ini Cara Mengatasinya

Insomnia jangan dianggap sepele. Tubuh kita memiliki hak untuk tidur dan beristirahat sebanyak 7-8 jam sehari. Pernah baca berita tentang seorang karyawan muda yang tidak tidur selama 3 hari karena menyelesaikan pekerjaan, lalu di hari ke-4 dia meninggal dunia?

Cara Cegah Depresi pada Ibu Rumah Tangga

Depresi bisa menyebabkan kematian? Dulu, penyakit ini belum dianggap serius walaupun kita familiar dengan orang yang disebut "orang gila." Sebutan itu sangat tidak manusiawi dan terkesan merendahkan. Perlakuan kepada mereka pun sangat kejam. Salah satunya dengan memasung kakinya sehingga tidak bisa ke  mana-mana.

Cara Menjaga Psikis Anak sejak Dini

Beberapa waktu lalu, saya melihat berita tawuran remaja sekolah yang nyaris menewaskan satu orang. Ada foto remaja yang menjadi korbannya dengan luka tusukan di pipi dan pisau yang masih menancap disertai darah yang membanjir. Sangat mengerikan! Dalam video yang disebarkan, terlihat mereka membawa senjata tajam dengan gaya yang berani dan menantang seolah sedang syuting film "Young and Dangerous."