Food Combining?! Oh, tidaaaak!
Setiap hari di linimasa facebook saya, pasti ada saja teman facebook yang
memposting menu makanan mereka yang katanya sih Food Combining. Entah mengapa,
kebanyakan menunya itu kalau nggak sayur ya buah. Apakah Food Combining itu
hanya buah dan sayur? Saya sebenarnya sudah tahu tentang Food Combing dari
zaman kuliah dan masih langsing. Seorang teman kuliah, mengajak saya menerapkan
pola makan itu. Katanya, dimulai dengan tiga hari pertama, detoksifikasi minum
jus buah saja. Maksudnya?! Ya, itu, selama tiga hari pertama, kita hanya minum
jus buah. Awalnya sih diare, tapi itu artinya tubuh sedang membuang racun.
Setelah tiga hari, baru deh dimulai pola makan Food Combining sesuai rumus yang
dijelaskan di dalam buku panduannya, ditulis oleh Andang W. Gunawan.
